GunMok 2016/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

GunMok 香港
ID 60259

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5.0 km | 00:32:21 | 06:26/km

日期: 2016-06-14 00:39 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 22%

Pace: 06'11" / 06'27" / 05'50" / 06'05" / 07'43" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'09" (+00'33")

987 / 987

2

06'33"

(12'38")

06'28" (+00'52")

1012 / 2000

3

05'50"

(18'28")

05'36"

1039 / 3040

4

06'05"

(24'33")

06'18" (+00'42")

964 / 4004

5

07'34"

(32'07")

07'37" (+02'01")

993 / 4997

6

00'14"

(32'21")

08'16" (+02'40")

28 / 5026

香港

GunMok

·

6月累積里程 : 15.08 km

mizuno RIDER 18 累積 : 580.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Sundae, Tracychan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'27"	00:12'38"
3	05'50"	00:18'28"
4	06'05"	00:24'33"
5	07'43"	00:32'16"
5.0	03'11"	00:32'21"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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