5.4 km | 00:30:46 | 05:39/km日期: 2024-02-20 18:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'16" / 05'08" / 04'24" / 05'59" / 07'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'47") | 435 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 04'24" | 00:14'48" |
| 4 | 05'59" | 00:20'47" |
| 5 | 07'18" | 00:28'05" |
| 5.4 | 06'09" | 00:30'46" |
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