何宗佑 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

何宗佑基隆
ID 678216

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8.5 km | 00:48:14 | 05:40/km

日期: 2024-02-20 19:29 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6

Pace: 06'06" / 05'48" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'26" / 05'32" / 05'16" / 05'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 134.93 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	05'46"	00:17'40"
4	05'54"	00:23'34"
5	05'52"	00:29'26"
6	05'26"	00:34'52"
7	05'32"	00:40'24"
8	05'16"	00:45'40"
8.5	05'16"	00:48'14"

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