RAY-HSU 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.1 km | 00:55:22 | 06:51/km

日期: 2024-02-18 15:37 - 地點: 三多國中 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1

Pace: 07'12" / 06'43" / 06'51" / 06'55" / 07'21" / 06'40" / 06'55" / 06'08" / 03'05" /

2月累積里程 : 111.45 km

adidas Supernova M 累積 : 1619.6 km

Android - realme RMX3661 上傳 | 9 months ago

💕💪徐曉凌 💕💪 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	06'51"	00:20'46"
4	06'55"	00:27'41"
5	07'21"	00:35'02"
6	06'40"	00:41'42"
7	06'55"	00:48'37"
8	06'08"	00:54'45"
8.0	06'12"	00:54'58"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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