5.1 km | 00:32:13 | 06:17/km日期: 2024-02-17 17:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2
Pace: 06'35" / 06'16" / 06'16" / 06'03" / 06'00" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 1000 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2001 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3002 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1001 / 4003 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5003 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 115 / 5119 | 170 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
71.22 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'16" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 06'03" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 5.1 | 08'47" | 00:32'13" |
13519.6 km | 
2639.6 km
留言 
