11.1 km | 01:11:28 | 06:26/km日期: 2024-02-16 19:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.5
Pace: 06'40" / 06'44" / 06'36" / 06'17" / 06'28" / 06'09" / 06'21" / 07'21" / 06'17" / 06'26" / 06'24" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'44" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'17" | 00:26'17" |
| 5 | 06'28" | 00:32'45" |
| 6 | 06'09" | 00:38'54" |
| 7 | 06'21" | 00:45'15" |
| 8 | 07'21" | 00:52'36" |
| 9 | 06'17" | 00:58'53" |
| 10 | 06'26" | 01:05'19" |
| 11 | 06'24" | 01:11'43" |
| 11.1 | 06'30" | 01:12'22" |
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