賴志傑 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴志傑高雄
ID 28987

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3.0 km | 00:23:27 | 07:44/km

日期: 2024-02-21 17:01 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.5

Pace: 07'56" / 07'36" / 07'39" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'53" (+00'20")

992 / 992

2

07'35"

(15'25")

07'33"

1003 / 1996

3

07'46"

(23'11")

07'40" (+00'07")

1012 / 3008

4

00'05"

(23'16")

05'16"

15 / 3024

2月累積里程 : 28.51 km

亞瑟士 Tarther2018 累積 : 525.0 km

Android - Xiaomi 22021211RG 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'36"	00:15'32"
3	07'39"	00:23'11"
3.0	03'23"	00:23'16"

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