4.7 km | 00:24:11 | 05:08/km日期: 2024-02-16 20:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'10" / 05'09" / 05'21" / 05'02" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 707 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.71 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1597.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'09" | 00:10'19" |
| 3 | 05'21" | 00:15'40" |
| 4 | 05'02" | 00:20'42" |
| 4.7 | 04'56" | 00:24'12" |
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