4.3 km | 00:31:18 | 07:19/km日期: 2024-02-13 10:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.5
Pace: 07'39" / 07'58" / 06'57" / 06'55" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 279 / 4279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.82 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'58" | 00:15'37" |
| 3 | 06'57" | 00:22'34" |
| 4 | 06'55" | 00:29'29" |
| 4.3 | 06'30" | 00:31'18" |
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