10.0 km | 00:53:48 | 05:23/km日期: 2024-01-28 08:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'05" / 05'24" / 05'59" / 05'36" / 05'13" / 05'21" / 05'22" / 05'40" / 05'31" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.86 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'24" | 00:10'29" |
| 3 | 05'59" | 00:16'28" |
| 4 | 05'36" | 00:22'04" |
| 5 | 05'13" | 00:27'17" |
| 6 | 05'21" | 00:32'38" |
| 7 | 05'22" | 00:38'00" |
| 8 | 05'40" | 00:43'40" |
| 9 | 05'31" | 00:49'11" |
| 10.0 | 04'42" | 00:53'48" |
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