8.9 km | 00:46:59 | 05:17/km日期: 2024-02-15 19:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'08" / 05'38" / 05'18" / 05'31" / 05'18" / 08'19" / 05'23" / 05'14" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'04") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.76 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'38" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'31" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 08'19" | 00:35'12" |
| 7 | 05'23" | 00:40'35" |
| 8 | 05'14" | 00:45'49" |
| 8.9 | 05'12" | 00:50'24" |
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