4.8 km | 01:03:04 | 13:12/km日期: 2024-02-13 08:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.2
Pace: 11'38" / 13'15" / 11'56" / 12'30" / 32'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'20") | 857 / 1857 |
| 3 | | 13'08" (+01'27") | 1000 / 2857 |
| 4 | | 12'19" (+00'38") | 1000 / 3857 |
| 5 | | 17'02" (+05'21") | 916 / 4774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 13'15" | 00:24'53" |
| 3 | 11'56" | 00:36'49" |
| 4 | 12'30" | 00:49'19" |
| 4.8 | 32'18" | 01:14'20" |
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