5.1 km | 00:30:04 | 05:53/km日期: 2016-06-18 17:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'24" / 05'53" / 05'28" / 05'38" / 05'54" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'57") | 1002 / 1002 | 162 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1002 / 2005 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'29" | 1003 / 3008 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'38" (+00'09") | 1005 / 4014 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1006 / 5021 | 165 / 102 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 109 / 5130 | 162 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.26 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'53" | 00:12'17" |
| 3 | 05'28" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 5 | 05'54" | 00:29'17" |
| 5.1 | 07'10" | 00:30'04" |
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