13.1 km | 01:45:13 | 08:01/km日期: 2016-06-11 16:17 - 總爬升: 666 m - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 137 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 17167 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 09'03" / 09'06" / 08'34" / 07'41" / 05'23" / 05'22" / 08'18" / 09'52" / 07'24" / 08'16" / 09'49" / 09'29" / 06'00" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+03'47") | 1002 / 1002 | 168 / 65 |
| 2 | | 09'07" (+03'48") | 1000 / 2003 | 170 / 64 |
| 3 | | 08'36" (+03'17") | 1006 / 3010 | 167 / 69 |
| 4 | | 07'36" (+02'17") | 1004 / 4015 | 167 / 78 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1005 / 5021 | 165 / 111 |
| 6 | | 05'19" | 1003 / 6025 | 169 / 110 |
| 7 | | 08'35" (+03'16") | 1000 / 7025 | 161 / 71 |
| 8 | | 09'50" (+04'31") | 1006 / 8032 | 163 / 62 |
| 9 | | 07'17" (+01'58") | 1008 / 9040 | 173 / 78 |
| 10 | | 08'31" (+03'12") | 1005 / 10046 | 155 / 75 |
| 11 | | 09'39" (+04'20") | 1001 / 11047 | 152 / 68 |
| 12 | | 09'13" (+03'54") | 1001 / 12048 | 147 / 73 |
| 13 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 13056 | 162 / 102 |
| 14 | | 04'37" | 104 / 13161 | 171 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.56 km 
ㄚ拖 夾腳拖 累積 :
213.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'06" | 00:18'09" |
| 3 | 08'34" | 00:26'43" |
| 4 | 07'41" | 00:34'24" |
| 5 | 05'23" | 00:39'47" |
| 6 | 05'22" | 00:45'09" |
| 7 | 08'18" | 00:53'27" |
| 8 | 09'52" | 01:03'19" |
| 9 | 07'24" | 01:10'43" |
| 10 | 08'16" | 01:18'59" |
| 11 | 09'49" | 01:28'48" |
| 12 | 09'29" | 01:38'17" |
| 13 | 06'00" | 01:44'17" |
| 13.1 | 08'55" | 01:45'13" |
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