10.1 km | 00:56:16 | 05:34/km日期: 2024-02-13 17:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 43.1
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'30" / 05'48" / 05'30" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'28" / 05'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
330.07 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
349.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'30" | 00:16'55" |
| 4 | 05'48" | 00:22'43" |
| 5 | 05'30" | 00:28'13" |
| 6 | 05'36" | 00:33'49" |
| 7 | 05'31" | 00:39'20" |
| 8 | 05'32" | 00:44'52" |
| 9 | 05'28" | 00:50'20" |
| 10 | 05'23" | 00:55'43" |
| 10.1 | 05'20" | 00:56'16" |
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