10.2 km | 01:08:39 | 06:45/km日期: 2024-02-10 16:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 58.6
Pace: 05'58" / 06'36" / 07'04" / 06'53" / 06'56" / 07'10" / 06'42" / 06'53" / 06'50" / 06'24" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'47" (+00'06") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'14" (+00'33") | 170 / 10170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.07 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'36" | 00:12'34" |
| 3 | 07'04" | 00:19'38" |
| 4 | 06'53" | 00:26'31" |
| 5 | 06'56" | 00:33'27" |
| 6 | 07'10" | 00:40'37" |
| 7 | 06'42" | 00:47'19" |
| 8 | 06'53" | 00:54'12" |
| 9 | 06'50" | 01:01'02" |
| 10 | 06'24" | 01:07'26" |
| 10.2 | 07'14" | 01:08'40" |
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