6.0 km | 00:32:55 | 05:28/km日期: 2024-02-12 17:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 05'56" / 05'29" / 05'17" / 05'20" / 05'20" / 05'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2001 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3001 | 165 / 114 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 4001 | 163 / 113 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1002 / 5004 | 164 / 114 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 6004 | 165 / 112 |
| 7 | | 12'20" (+07'04") | 10 / 6015 | 210 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.73 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'29" | 00:11'25" |
| 3 | 05'17" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 05'20" | 00:27'22" |
| 6 | 05'23" | 00:32'45" |
| 6.0 | 10'36" | 00:32'55" |
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