7.3 km | 01:04:19 | 08:47/km日期: 2024-02-13 15:46 - 平均心率: 176 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 42.3
Pace: 07'32" / 07'55" / 09'28" / 09'36" / 08'54" / 08'52" / 08'45" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+01'45") | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'55" | 00:15'27" |
| 3 | 09'28" | 00:24'55" |
| 4 | 09'36" | 00:34'31" |
| 5 | 08'54" | 00:43'25" |
| 6 | 08'52" | 00:52'17" |
| 7 | 08'45" | 01:01'02" |
| 7.3 | 09'34" | 01:04'00" |
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