湯永霖 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

湯永霖基隆
ID 692273

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10.0 km | 00:59:32 | 05:57/km

日期: 2024-02-18 16:14 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62.9

Pace: 06'25" / 06'01" / 05'53" / 05'56" / 05'46" / 05'40" / 05'55" / 05'51" / 06'10" / 05'49" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.62 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'01"	00:12'26"
3	05'53"	00:18'19"
4	05'56"	00:24'15"
5	05'46"	00:30'01"
6	05'40"	00:35'41"
7	05'55"	00:41'36"
8	05'51"	00:47'27"
9	06'10"	00:53'37"
10	05'49"	00:59'26"
10.0	31'07"	00:59'32"

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