5.0 km | 00:45:35 | 09:05/km日期: 2024-02-28 18:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.3
Pace: 09'56" / 09'44" / 10'09" / 08'38" / 08'24" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.02 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'44" | 00:19'40" |
| 3 | 10'09" | 00:29'49" |
| 4 | 08'38" | 00:38'27" |
| 5 | 08'24" | 00:46'51" |
| 5.0 | 09'10" | 00:46'59" |
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