12.0 km | 01:09:15 | 05:45/km日期: 2024-02-08 16:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 93.3
Pace: 06'28" / 06'19" / 05'31" / 05'44" / 05'28" / 06'17" / 05'36" / 05'36" / 07'23" / 06'26" / 05'40" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'12" (+03'45") | 9 / 12009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.54 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
454.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 05'31" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 05'28" | 00:29'30" |
| 6 | 06'17" | 00:35'47" |
| 7 | 05'36" | 00:41'23" |
| 8 | 05'36" | 00:46'59" |
| 9 | 07'23" | 00:54'22" |
| 10 | 06'26" | 01:00'48" |
| 11 | 05'40" | 01:06'28" |
| 12 | 06'31" | 01:12'59" |
| 12.0 | 08'25" | 01:13'04" |
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