6.5 km | 00:49:22 | 07:34/km日期: 2024-02-06 21:55 - 地點: 大漢橋×光復橋 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'22" / 07'14" / 07'23" / 08'23" / 07'27" / 08'00" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'14" | 00:14'36" |
| 3 | 07'23" | 00:21'59" |
| 4 | 08'23" | 00:30'22" |
| 5 | 07'27" | 00:37'49" |
| 6 | 08'00" | 00:45'49" |
| 6.5 | 06'58" | 00:49'22" |
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