8.3 km | 00:46:08 | 05:35/km日期: 2024-02-07 07:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'55" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 07'39" / 05'25" / 05'29" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'44") | 832 / 832 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 1832 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 2832 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3832 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 601 / 4434 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 5434 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 751 / 6185 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 919 / 7104 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 8104 |
| 10 | | 05'27" (+00'11") | 158 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.59 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'31" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'34" | 00:22'36" |
| 5 | 05'35" | 00:28'11" |
| 6 | 07'39" | 00:35'50" |
| 7 | 05'25" | 00:41'15" |
| 8 | 05'29" | 00:46'44" |
| 8.3 | 05'29" | 00:48'11" |
留言 
展開計圈分析
