7.4 km | 00:54:48 | 07:25/km日期: 2016-06-07 17:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 8061 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 16'41" / 06'15" / 06'23" / 06'05" / 05'42" / 05'32" / 05'38" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'46" (+11'16") | 1009 / 1009 | 63 / 94 |
| 2 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 2009 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'24" (+00'54") | 1001 / 3011 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'07" (+00'37") | 1004 / 4015 | 185 / 88 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1002 / 5018 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'30" | 1007 / 6025 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1006 / 7032 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 377 / 7409 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 06'15" | 00:22'56" |
| 3 | 06'23" | 00:29'19" |
| 4 | 06'05" | 00:35'24" |
| 5 | 05'42" | 00:41'06" |
| 6 | 05'32" | 00:46'38" |
| 7 | 05'38" | 00:52'16" |
| 7.4 | 06'43" | 00:54'48" |
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