滷蛋 2024/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:41:16 | 06:51/km

日期: 2024-02-06 19:45 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3

Pace: 07'17" / 06'53" / 07'34" / 06'43" / 06'25" / 06'10" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+00'46")

991 / 991

2

06'55"

(14'04")

06'53" (+00'27")

1004 / 1996

3

07'40"

(21'44")

07'36" (+01'10")

1007 / 3004

4

06'43"

(28'27")

06'41" (+00'15")

1004 / 4008

5

06'25"

(34'52")

06'26"

996 / 5005

6

06'20"

(41'12")

06'15"

1012 / 6018

2月累積里程 : 103.05 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'53"	00:14'10"
3	07'34"	00:21'44"
4	06'43"	00:28'27"
5	06'25"	00:34'52"
6	06'10"	00:41'02"
6.0	09'06"	00:41'12"

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