7.9 km | 00:47:59 | 06:05/km日期: 2024-02-06 18:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'56" / 06'00" / 06'03" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 08'09" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'11") | 883 / 7883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.67 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'00" | 00:13'56" |
| 3 | 06'03" | 00:19'59" |
| 4 | 05'46" | 00:25'45" |
| 5 | 05'44" | 00:31'29" |
| 6 | 05'43" | 00:37'12" |
| 7 | 08'09" | 00:45'21" |
| 7.9 | 05'53" | 00:50'33" |
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