6.4 km | 00:50:52 | 07:54/km日期: 2024-02-04 18:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82
Pace: 08'32" / 11'32" / 06'04" / 14'30" / 07'40" / 07'56" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+03'51") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.67 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 11'32" | 00:20'04" |
| 3 | 06'04" | 00:26'08" |
| 4 | 14'30" | 00:40'38" |
| 5 | 07'40" | 00:48'18" |
| 6 | 07'56" | 00:56'14" |
| 6.4 | 09'56" | 01:00'35" |
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