7.2 km | 00:51:27 | 07:10/km日期: 2024-02-18 10:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'14" / 07'05" / 06'48" / 06'34" / 07'40" / 07'06" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'37") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
33.58 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'05" | 00:15'19" |
| 3 | 06'48" | 00:22'07" |
| 4 | 06'34" | 00:28'41" |
| 5 | 07'40" | 00:36'21" |
| 6 | 07'06" | 00:43'27" |
| 7 | 06'35" | 00:50'02" |
| 7.2 | 08'10" | 00:51'27" |
展開計圈分析
留言 
