Roger Sheen 明德 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Sheen 明德台北市
ID 264495

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Roger Sheen 明德

8.6 km | 00:59:00 | 06:49/km

日期: 2016-06-09 05:39 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'50" / 06'09" / 05'55" / 07'37" / 07'49" / 06'35" / 07'08" / 07'22" / 07'11" /

6月累積里程 : 94.21 km

NIKE 綠累積 : 324.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'09"	00:11'59"
3	05'55"	00:17'54"
4	07'37"	00:25'31"
5	07'49"	00:33'20"
6	06'35"	00:39'55"
7	07'08"	00:47'03"
8	07'22"	00:54'25"
8.6	07'10"	00:59'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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