10.3 km | 01:18:45 | 07:39/km日期: 2024-02-02 04:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'57" / 07'11" / 08'11" / 07'28" / 08'12" / 07'30" / 07'55" / 07'46" / 08'02" / 07'24" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.17 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'11" | 00:14'08" |
| 3 | 08'11" | 00:22'19" |
| 4 | 07'28" | 00:29'47" |
| 5 | 08'12" | 00:37'59" |
| 6 | 07'30" | 00:45'29" |
| 7 | 07'55" | 00:53'24" |
| 8 | 07'46" | 01:01'10" |
| 9 | 08'02" | 01:09'12" |
| 10 | 07'24" | 01:16'36" |
| 10.3 | 07'36" | 01:18'45" |
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