10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2016-06-04 20:50 - 地點: 美崙田徑場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 9684 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'33" / 05'23" / 05'31" / 05'26" / 05'33" / 05'29" / 05'26" / 05'04" / 04'11" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 1000 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+01'22") | 1000 / 2000 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+01'13") | 1007 / 3007 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+01'17") | 1003 / 4011 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'25" (+01'14") | 1001 / 5013 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+01'21") | 1007 / 6020 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+01'15") | 1002 / 7023 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+01'16") | 1007 / 8030 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'00" (+00'49") | 1010 / 9040 | 182 / 109 |
| 10 | | 04'11" | 1008 / 10049 | 185 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.56 km 
ㄚ拖 夾腳拖 累積 :
213.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'33" | 00:11'06" |
| 3 | 05'23" | 00:16'29" |
| 4 | 05'31" | 00:22'00" |
| 5 | 05'26" | 00:27'26" |
| 6 | 05'33" | 00:32'59" |
| 7 | 05'29" | 00:38'28" |
| 8 | 05'26" | 00:43'54" |
| 9 | 05'04" | 00:48'58" |
| 10 | 04'11" | 00:53'09" |
| 10.0 | 24'37" | 00:53'22" |
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