6.6 km | 00:48:47 | 07:25/km日期: 2024-02-01 21:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'39" / 07'49" / 07'19" / 07'29" / 07'02" / 07'09" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'37") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.81 km 
Brooks Ghost Max 累積 :
366.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'49" | 00:15'28" |
| 3 | 07'19" | 00:22'47" |
| 4 | 07'29" | 00:30'16" |
| 5 | 07'02" | 00:37'18" |
| 6 | 07'09" | 00:44'27" |
| 6.6 | 07'38" | 00:48'48" |
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