10.2 km | 01:04:08 | 06:18/km日期: 2024-01-31 10:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'48" / 06'46" / 06'22" / 06'16" / 06'06" / 06'00" / 07'17" / 05'53" / 05'57" / 05'48" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
355.53 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12494.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'46" | 00:13'34" |
| 3 | 06'22" | 00:19'56" |
| 4 | 06'16" | 00:26'12" |
| 5 | 06'06" | 00:32'18" |
| 6 | 06'00" | 00:38'18" |
| 7 | 07'17" | 00:45'35" |
| 8 | 05'53" | 00:51'28" |
| 9 | 05'57" | 00:57'25" |
| 10 | 05'48" | 01:03'13" |
| 10.2 | 05'34" | 01:04'08" |
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