11.6 km | 01:38:11 | 08:29/km日期: 2024-02-01 16:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 56.3
Pace: 06'39" / 08'08" / 10'24" / 06'44" / 06'41" / 09'01" / 12'46" / 07'53" / 09'08" / 08'27" / 07'24" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+06'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'07" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'27" (+01'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'33" (+01'52") | 574 / 11574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.95 km 
愛迪達 波士頓12 累積 :
866.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'08" | 00:14'47" |
| 3 | 10'24" | 00:25'11" |
| 4 | 06'44" | 00:31'55" |
| 5 | 06'41" | 00:38'36" |
| 6 | 09'01" | 00:47'37" |
| 7 | 12'46" | 01:00'23" |
| 8 | 07'53" | 01:08'16" |
| 9 | 09'08" | 01:17'24" |
| 10 | 08'27" | 01:25'51" |
| 11 | 07'24" | 01:33'15" |
| 11.6 | 08'33" | 01:38'10" |
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