8.0 km | 01:01:43 | 07:42/km日期: 2024-01-31 20:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.3
Pace: 07'07" / 07'48" / 08'09" / 08'05" / 07'33" / 07'42" / 07'47" / 07'28" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.78 km 
HOKA Mach 5 累積 :
340.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'48" | 00:14'55" |
| 3 | 08'09" | 00:23'04" |
| 4 | 08'05" | 00:31'09" |
| 5 | 07'33" | 00:38'42" |
| 6 | 07'42" | 00:46'24" |
| 7 | 07'47" | 00:54'11" |
| 8 | 07'28" | 01:01'39" |
| 8.0 | 07'03" | 01:01'44" |
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