8.0 km | 00:40:58 | 05:06/km日期: 2024-01-30 16:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.2
Pace: 05'02" / 04'58" / 04'56" / 05'09" / 04'59" / 04'52" / 05'04" / 12'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'46") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.86 km 
Nike zoom fly3箱根 累積 :
366.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'58" | 00:10'00" |
| 3 | 04'56" | 00:14'56" |
| 4 | 05'09" | 00:20'05" |
| 5 | 04'59" | 00:25'04" |
| 6 | 04'52" | 00:29'56" |
| 7 | 05'04" | 00:35'00" |
| 8 | 12'34" | 00:47'34" |
| 8.0 | 05'53" | 00:47'37" |
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