8.0 km | 00:53:59 | 06:44/km日期: 2024-01-31 07:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'38" / 06'50" / 06'34" / 06'23" / 06'42" / 06'42" / 06'39" / 06'29" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
104.65 km 
asics 1011B491-005 累積 :
91.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'50" | 00:14'28" |
| 3 | 06'34" | 00:21'02" |
| 4 | 06'23" | 00:27'25" |
| 5 | 06'42" | 00:34'07" |
| 6 | 06'42" | 00:40'49" |
| 7 | 06'39" | 00:47'28" |
| 8 | 06'29" | 00:53'57" |
| 8.0 | 02'35" | 00:53'58" |
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