8.0 km | 00:57:58 | 07:14/km日期: 2024-01-29 19:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'19" / 07'27" / 06'32" / 06'38" / 09'09" / 06'13" / 05'15" / 10'22" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+05'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'04" (+12'49") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'27" | 00:13'46" |
| 3 | 06'32" | 00:20'18" |
| 4 | 06'38" | 00:26'56" |
| 5 | 09'09" | 00:36'05" |
| 6 | 06'13" | 00:42'18" |
| 7 | 05'15" | 00:47'33" |
| 8 | 10'22" | 00:57'55" |
| 8.0 | 18'40" | 00:57'59" |
留言 
展開計圈分析
