Steven 2024/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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7.0 km | 00:46:13 | 06:36/km

日期: 2024-01-29 06:12 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90.3

Pace: 07'47" / 06'54" / 06'28" / 06'48" / 06'13" / 05'41" / 06'03" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.45 km

Hoka Arahi 6 累積 : 761.0 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'54"	00:14'41"
3	06'28"	00:21'09"
4	06'48"	00:27'57"
5	06'13"	00:34'10"
6	05'41"	00:39'51"
7	06'03"	00:45'54"
7.1	06'34"	00:46'14"

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朋友動態

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