10.1 km | 00:57:28 | 05:43/km日期: 2024-01-30 19:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'22" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'49" / 05'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'24") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'44" | 00:12'06" |
| 3 | 05'42" | 00:17'48" |
| 4 | 05'42" | 00:23'30" |
| 5 | 05'38" | 00:29'08" |
| 6 | 05'32" | 00:34'40" |
| 7 | 05'35" | 00:40'15" |
| 8 | 05'37" | 00:45'52" |
| 9 | 05'49" | 00:51'41" |
| 10 | 05'27" | 00:57'08" |
| 10.1 | 05'40" | 00:57'26" |
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