5.0 km | 00:28:22 | 05:39/km日期: 2024-02-03 16:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'38" / 06'18" / 05'40" / 05'37" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'18" | 00:11'56" |
| 3 | 05'40" | 00:17'36" |
| 4 | 05'37" | 00:23'13" |
| 5 | 05'49" | 00:29'02" |
| 5.0 | 05'12" | 00:29'06" |
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