7.0 km | 00:38:12 | 05:26/km日期: 2024-01-28 15:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.5
Pace: 07'29" / 07'11" / 05'24" / 05'43" / 05'12" / 06'05" / 06'41" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'11" | 00:14'40" |
| 3 | 05'24" | 00:20'04" |
| 4 | 05'43" | 00:25'47" |
| 5 | 05'12" | 00:30'59" |
| 6 | 06'05" | 00:37'04" |
| 7 | 06'41" | 00:43'45" |
| 7.0 | 03'50" | 00:43'48" |
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