8.4 km | 00:52:54 | 06:16/km日期: 2024-01-29 17:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'44" / 06'15" / 05'49" / 06'10" / 20'34" / 06'41" / 06'31" / 06'28" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 426 / 8426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'15" | 00:14'59" |
| 3 | 05'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'10" | 00:26'58" |
| 5 | 20'34" | 00:47'32" |
| 6 | 06'41" | 00:54'13" |
| 7 | 06'31" | 01:00'44" |
| 8 | 06'28" | 01:07'12" |
| 8.4 | 05'09" | 01:09'24" |
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