3.8 km | 00:59:11 | 15:41/km日期: 2024-01-27 11:59 - 平均心率: 116 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 65.4
Pace: 15'29" / 14'49" / 15'02" / 17'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+02'51") | 773 / 3773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 218.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 14'49" | 00:30'18" |
| 3 | 15'02" | 00:45'20" |
| 3.8 | 17'38" | 00:58'59" |
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