5.0 km | 00:47:50 | 09:33/km日期: 2024-01-27 08:01 - 平均心率: 117 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 12°C - 濕度: 83.8
Pace: 09'48" / 09'53" / 09'20" / 09'21" / 09'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+00'31") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.19 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 09'53" | 00:19'41" |
| 3 | 09'20" | 00:29'01" |
| 4 | 09'21" | 00:38'22" |
| 5 | 09'20" | 00:47'42" |
| 5.0 | 09'09" | 00:47'44" |
留言 
