11.6 km | 01:24:48 | 07:18/km日期: 2024-01-27 07:34 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'15" / 07'34" / 07'34" / 07'03" / 06'54" / 08'06" / 07'05" / 07'48" / 07'51" / 07'55" / 06'44" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.95 km
iPhone 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'34" | 00:13'49" |
| 3 | 07'34" | 00:21'23" |
| 4 | 07'03" | 00:28'26" |
| 5 | 06'54" | 00:35'20" |
| 6 | 08'06" | 00:43'26" |
| 7 | 07'05" | 00:50'31" |
| 8 | 07'48" | 00:58'19" |
| 9 | 07'51" | 01:06'10" |
| 10 | 07'55" | 01:14'05" |
| 11 | 06'44" | 01:20'49" |
| 11.6 | 06'14" | 01:24'43" |
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