13.4 km | 01:44:41 | 07:49/km日期: 2024-01-28 06:38 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'15" / 05'55" / 06'20" / 07'05" / 06'25" / 06'50" / 05'29" / 12'05" / 07'40" / 10'29" / 11'25" / 06'17" / 08'24" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.31 km 
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 06'20" | 00:18'30" |
| 4 | 07'05" | 00:25'35" |
| 5 | 06'25" | 00:32'00" |
| 6 | 06'50" | 00:38'50" |
| 7 | 05'29" | 00:44'19" |
| 8 | 12'05" | 00:56'24" |
| 9 | 07'40" | 01:04'04" |
| 10 | 10'29" | 01:14'33" |
| 11 | 11'25" | 01:25'58" |
| 12 | 06'17" | 01:32'15" |
| 13 | 08'24" | 01:40'39" |
| 13.4 | 10'35" | 01:44'41" |
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