5.0 km | 00:39:51 | 07:57/km日期: 2024-01-27 20:06 - 平均心率: 106 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 13°C - 濕度: 92.9
Pace: 04'59" / 29'55" / 00'01" / 00'01" / 00'20" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+06'17") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.02 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 29'55" | 00:34'54" |
| 3 | 00'01" | 00:34'55" |
| 4 | 00'01" | 00:34'56" |
| 5 | 00'20" | 00:35'16" |
| 5.0 | 13'15" | 00:35'26" |
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