7.0 km | 00:45:45 | 06:31/km日期: 2024-01-27 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.2
Pace: 07'08" / 06'24" / 06'33" / 06'14" / 05'49" / 05'44" / 07'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'29" (+09'46") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'24" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'14" | 00:26'19" |
| 5 | 05'49" | 00:32'08" |
| 6 | 05'44" | 00:37'52" |
| 7 | 07'40" | 00:45'32" |
| 7.0 | 15'54" | 00:45'46" |
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