Roger Sheen 明德 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Sheen 明德台北市
ID 264495

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Roger Sheen 明德

13.7 km | 01:45:23 | 07:41/km

日期: 2016-06-04 06:33 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 07'04" / 06'20" / 06'20" / 06'26" / 08'39" / 10'47" / 07'54" / 08'43" / 07'16" / 07'05" / 08'20" / 08'21" / 07'31" /

6月累積里程 : 94.21 km

NIKE 綠累積 : 324.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Grace 隆萍, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'04"	00:14'02"
3	06'20"	00:20'22"
4	06'20"	00:26'42"
5	06'26"	00:33'08"
6	08'39"	00:41'47"
7	10'47"	00:52'34"
8	07'54"	01:00'28"
9	08'43"	01:09'11"
10	07'16"	01:16'27"
11	07'05"	01:23'32"
12	08'20"	01:31'52"
13	08'21"	01:40'13"
13.7	07'30"	01:45'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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